Coaching

Scopri cos’è e come può esserti utile.

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Cos’è

Da dove nasce?

Il coaching trae origine dall’arte della maieutica: “Arte consistente nel mettere in grado l’allievo mediante il dialogo, di acquisire progressiva consapevolezza della verità che c’è dentro di lui”.

Attraverso il dialogo aperto e le domande, il Coach stimola l’interlocutore, chiamato “coachee”, a riflettere, ragionare, a mettere in discussione convinzioni, idee, paure o limitazioni, creando così uno spazio libero di espressione, e permettendo alle sue personali intuizioni e risposte, di emergere.

«Il Coaching è un processo di partnership finalizzato al raggiungimento degli obiettivi definiti con il Coachee. L’agire professionale del Coach facilita il Coachee nel migliorare le prestazioni professionali e personali mediante la valorizzazione e il potenziamento delle sue risorse, capacità personali e competenze. Queste influenzano il potenziamento dei risultati e più in generale del benessere del Coachee.» (Norma UNI 11601:2015)


E’ quindi un metodo che aiuta a riconoscere le potenzialità, massimizzare le capacità e superare i limiti, per raggiungere il massimo successo. E’ tutto quello che risveglia genio, armonia e bellezza: quello che ogni essere umano ha dentro di sé e che aspetta di potersi esprimere.

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La felicità non deriva da una vita tiepida trascorsa sempre chiedendosi come sarebbe potuto essere, la felicità è il risultato di una crescita e di un’esistenza vissuta al massimo delle proprie potenzialità.

Herv Eker

Il percorso

Libera di Essere

Il Percorso di Crescita Personale con cui ti aiuto a ritrovare serenità e fiducia in te stessa per essere chi vuoi essere e realizzare la vita che sogni per te.

In che cosa consiste?

In 3 semplici step ti accompagno per 90 giorni, passo dopo passo, a prendere in mano la tua vita per guidarla dove realmente desideri al fine di renderla ricca di soddisfazione e significato.

I 3 Step

CONSAPEVOLEZZA

comprendi CHI più profondamente SEI e quali sono i tuoi doni, le tue abilità e risorse

DIREZIONE

definisci con chiarezza che cosa vuoi per te al fine di dare una specifica DIREZIONE alla tua vita in armonia con i tuoi valori e la tua visione personale

STRATEGIA:

apprendi le TECNICHE e gli STRUMENTI utili per raggiungere i tuoi risultati nel modo più veloce ed efficace possibile

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Inizia subito il tuo percorso,

il primo incontro di 30 minuti

è gratuito!

A chi è rivolto?

Se ti senti…

Insoddisfatta della tua situazione attuale

Frustrata perchè sai di poter essere, fare e realizzare molto di più

Insicura rispetto alle tue capacità e al tuo valore personale

Sopraffatta dai pensieri e dalle emozioni

Confusa perchè non hai ancora trovato il tuo posto nel mondo, la tua missione, ciò che da senso e significato ad ogni tuo giorno

E vuoi …

 

 

Tornare ad amarti e a valorizzarti

Ritrovare serenità e fiducia in te stessa

Prendere in mano la tua vita per guidarla dove realmente desideri

Riscoprire i tuoi talenti e le tue potenzialità

Aprirti alla possibilità di vivere qualcosa di diverso

Creare la tua unica strada

Trovare in te tutte le risorse che ti servono per essere felice

Uscire dalla zona di comfort senza paure o insicurezze

Migliorare la comunicazione con te stessa e con gli altri

Imparare a gestire i tuoi pensieri e le tue emozioni

Io mi rivolgo A TE.

 

Ciò che differenzia le persone di successo dalle altre, è che hanno una grande conoscenza di se stesse e un chiaro obiettivo, sanno chi sono e cosa vogliono, e sono disposte a mettersi in gioco e ad impegnarsi per ottenerlo.

 

Io ti guido nel trovare il tuo COSA, il tuo COME e il tuo PERCHE’, aiutandoti a farli emergere dall’interno di te stessa, dalla parte più vera e profonda di te, affinchè tu possa realizzare appieno la tua vera Natura.

Iniziare il percorso

Cosa faremo insieme?

Nel nostro percorso andremo a scoprire quali talenti e capacità risiedono dentro di te, impareremo come tirarli fuori per utilizzarli al meglio nella tua realizzazione personale, chiarendo obiettivi e strategie, superando i limiti dettati dalle tue convinzioni, paure e dubbi. Andremo a scardinare le convinzioni depotenzianti che ostacolano i tuoi progressi, sostituendole con quelle utili alla tua crescita, aumentando così fiducia, autostima e sicurezza.

Io sarò al tuo fianco per guidarti ed accompagnarti nel tuo cambiamento, soffiando sulle tue vele, motivandoti ed incoraggiandoti, verso qualunque direzione tu scelga.

Attraverso l’unione delle tecniche che fanno parte del mio percorso formativo, ti aiuterò a far emergere le risposte che sono al tuo interno, a valorizzare le tue risorse, superando i blocchi e le paure che ti mantengono nella situazione in cui ti trovi per dare significato e valore ad ogni singolo giorno della tua vita.

E’ un cammino che ti porterà dentro te stessa, al fine di raggiungere i tuoi obiettivi e i tuoi sogni attraverso il potere immenso che è dentro di te, apportando un reale cambiamento nella tua vita.

Filosofia

Qual è la mia filosofia?

La serenità nasce dall’equilibrio delle tre parti che compongono la persona: corpo, mente e anima.

Quando riesci ad accogliere, comprendere e sviluppare ognuna di queste tre parti allineandole alla tua vera essenza, sei in grado di raggiungere molto più velocemente ed efficacemente tutto ciò che desideri.

Domande frequenti

Le domande più frequenti sul
percorso

Le sessioni si svolgono Online.

Circa 60 min

90 giorni

Sessioni di Coaching, formazione, esercizi, dispense video, pdf e altri materiali utili allo scopo

Sei pronta ad imbarcarti in questo meraviglioso viaggio dentro e fuori di te?

Realizzare te stessa richiede coraggio.

Il coraggio di conoscere te stessa ed esserlo fino in fondo, tirando fuori il meglio di te.

Il coraggio di compiere scelte, di prendere ogni giorno le decisioni giuste per te per AGIRE nella tua direzione.

Con mente, cuore e spirito che viaggiano insieme. In perfetto allineamento.

Se SEI PRONTA a prendere di nuovo in mano la tua vita per guidarla dove realmente desideri senza più ansie, timori e insicurezze, ti aspetto:

Prenota subito la tua

CONSULENZA GRATUITA

con me sulla piattaforma online Zoom

per conoscerci e valutare insieme

le tue priorità 


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"Mi chiamo Alessandra e scrivo queste righe per raccontare la mia esperienza con Noemi, la mia mental coach. Mi sentivo sempre insoddisfatta, triste, giù' di morale, non avevo più voglia di uscire, non ridevo mai, e più passava il tempo più mi buttavo giù'. Vivevo perennemente nella mia zona di comfort dove, a parte sentirmi al sicuro, non ci stavo poi così bene. Su facebook ho conosciuto Noemi, ho iniziaro a seguirla, mi piaceva quello che scriveva, condividevo ogni suo pensiero, e ogni storia che pubblicava sembrava proprio rivolta a me. Così a Natale dell'anno scorso mi sono fatta un regalo: ho iniziato un percorso di crescita personale con Noemi e non potevo farmi un regalo migliore. All'inizio non sapevo cosa fosse, di cosa si trattasse, ma poi, dopo le prime sessioni, dopo i primi incontri ho iniziato a capire e a vedere un pò di luce, mi è tornato l'entusiasmo, la voglia di essere felice e di stare bene e ringrazierò sempre Noemi per avermi aiutata in questo. Il mio percorso sta ancora continuando, adesso però posso " camminare " da sola perchè ho tutti gli strumenti per farlo, Noemi mi ha insegnato a capire e affrontare i momenti no, i momenti dove c'è più buio, momenti dove i ricordi e i pensieri girano all'impazzata per la mia testa. Ho capito cosa voglio, chi sono e adesso so come raggiungere i miei obiettivi. Grazie Noemi per il tuo prezioso aiuto, grazie per avermi capita e avermi indicato la mia strada. A volte non si ha la forza ne l'energia per tirarsi su, non si sa da dove iniziare, non si sa cosa fare....e chiedere un aiuto e iniziare un percorso come ho fatto io sono sicura aiuta, io l' ho fatto e non potevo fare scelta migliore. Grazie Noemi.....grazie grazie e grazie
Alessandra Cena
Coachee
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