Mi chiamo Noemi Franciosi e pratico la professione di Mental Coach, Spiritual Coach e facilitatrice Mindfulness dal 2021 con aziende, individui e gruppi.

Ho imparato sulla mia pelle cosa significa ritrovarsi lontani da se stessi, in preda alla confusione, alla stanchezza e all’insoddisfazione. Per anni ho passato le giornate in luoghi che non sentivo miei, lontana da ciò che mi fa sentire viva: le persone e la Natura.

Gli attacchi di panico, i dolori cronici alla schiena e alcune scelte importanti della mia vita mi hanno insegnato che il benessere interiore nasce quando impariamo ad ascoltarci con maggiore consapevolezza, un piccolo passo alla volta, anche quando le cose vanno diversamente da come vorremmo.

E molti di quei passi li ho mossi proprio nei boschi 🌳

Per questo amo accompagnare gruppi in Natura. Ho visto con i miei occhi quanto qualche ora nel verde, insieme, condividendo difficoltà e strumenti, possano trasformare profondamente.

Per questo ora mi sono formata anche come esperta di Bagni di Foresta: una pratica che ci insegna a rallentare e a entrare in contatto con la Natura attraverso tutti i sensi, per ritrovare calma, presenza e gioia.

Il Respiro del Bosco nasce da qui: dall’unione tra la mindfulness, le pratiche del bosco e la magia di camminare insieme.

E se dopo questa giornata vorrai continuare il cammino, ti aspetta CIELO – L’Accademia della Consapevolezza, dove ogni settimana alleniamo insieme mente ed emozioni e ci ritroviamo per condividere, crescere e sostenerci a vicenda.