LIBERA, COMPRENDI, CREA
Retreat sulle relazioni
da Martedì 3 Settembre a Sabato 7 Settembre
Benvenuti al nostro esclusivo Retreat ambientato nella splendida cornice del Portogallo.
Questo Settembre, concediti il tempo e lo spazio per trasformare le tue relazioni e il tuo futuro, seguendo un percorso di crescita personale articolato in tre passi fondamentali.
Obiettivi del corso
Durante 4 giorni imparerai come perdonare, accrescere la tua consapevolezza, ridefinire chi sei e che cosa vuoi.
1. LIBERA: Lascia andare il passato
Nel primo passo del nostro percorso, imparerai a perdonare te stesso/a e a liberarti dal dolore. È il momento di lasciar andare i pesi del passato e portare con te solo quelle lezioni preziose che possono illuminare il tuo futuro.
Imparerai a trasformare le esperienze vissute in preziose lezioni di vita, da portare con te nel tuo viaggio verso un futuro più sereno e consapevole, a chiudere capitoli che non ti servono più, aprendo la strada a nuove possibilità.
2. COMPRENDI: Accresci la consapevolezza personale e i tuoi strumenti
Il secondo passo si concentra sulla consapevolezza personale e sulla comunicazione efficace nelle relazioni. Attraverso workshop interattivi e attività pratiche, esploreremo:
- Consapevolezza personale per comprendere chi sei, quali sono i tuoi valori e bisogni principali, e come soddisfarli per sentirti appagato/a e libero/a
- Differenze di comunicazione tra uomo e donna
- Comunicazione efficace, stabilire rapport, dare e ricevere feedback
- Comunicazione empatica: come parlare di emozioni, come affrontare i conflitti
- Strumento: la “Lettera d’Amore”
- Strumento: “I 5 Linguaggi dell’Amore”
3. CREA: Disegna il tuo futuro
L’ultimo passo ti aiuterà a creare una visione chiara e concreta del futuro che desideri. Esploreremo insieme cosa significa amare te stesso/a attraverso azioni quotidiane e pratiche che nutrono il tuo benessere.
- Scopri in profondità cosa desideri veramente per la tua vita
- Impara ad amarti e ad amare attraverso azioni pratiche e concrete che ti guidano verso una maggiore realizzazione personale
- Definisci direzione, intenti e promesse per creare il tuo futuro
Apriti all’amore autentico, sviluppa abitudini che supportano la tua crescita e prepara il terreno per relazioni appaganti e durature.
Il Programma
Giorno 1
Martedì 3 Settembre 2024
Pomeriggio
- Benvenuto
- Parliamo di relazione: qual è il suo significato per te?
- Differenza tra Aspettative e Accoglienza
Giorno 2
Mercoledì 4 Settembre 2024
Mattina
- Il bisogno della relazione: origini e cause
- Le ferite del passato
- Lasciar andare il passato e trattenere la lezione
- Perdonare per rinascere
Pomeriggio
- Consapevolezza personale: prima di scoprire che cosa vuoi, scopri chi sei
- Valori, bisogni, identità personale
- Come coltivare il tuo giardino
Giorno 3
Giovedì 5 Settembre 2024
Mattina:
- La “persona giusta per me”
- Differenza tra amore e ossessione
- I classici errori nelle relazioni
Pomeriggio:
- Differenze di comunicazione tra uomo e donna
- Come comunicare efficacemente
- Come comunicare le emozioni, come affrontare i conflitti
- Strumento: la “Lettera dell’Amore”
- Strumento: “I 5 linguaggi dell’Amore”
Giorno 4
Venerdì 6 Settembre 2024
Mattina:
- Che cosa vuoi davvero?
- Come fai ad ottenerlo?
- Ampliare la capacità di creare nuove relazioni appaganti
- Direzione, intenti, nuove abitudini
Pomeriggio:
- Condivisioni
- Cosa ti porti a casa: consapevolezze e riflessioni
Giorno 5
Sabato 7 Settembre 2024
Rientro in Italia
I Coach
Sono una Life Coach e ti aiuto a ritrovare la tua serenità e realizzazione personale attraverso l’equilibrio delle tre parti che compongono il tuo essere: corpo, mente e anima.
Realizzo percorsi di crescita personale individuali e di gruppo, immersi nella natura.
I valori principali che mi guidano sono: la Libertà, l’Amore, la Gioia e la Crescita.
Noemi Franciosi
Sono un Trainer e Mental Coach in PNL.
Ti aiuto a raggiungere la migliore versione di te stesso attraverso percorsi di Life Coaching personalizzati.
Credo nell’importanza di scoprire il proprio “perchè”.
I miei valori sono: Salute, Libertà, Amore, Abbondanza, Coerenza.
Fabio Vannini
Unisciti a Noi in Portogallo
Questo retreat è una straordinaria opportunità per dedicarti a te stesso/a e alle tue relazioni in un ambiente sereno e rigenerante.
Lascia che la bellezza del Portogallo faccia da sfondo al tuo viaggio di trasformazione.
Qual è la quota di partecipazione?
- Prezzo di Listino: 447 €
Prenota il corso entro il 31 Luglio: avrai uno sconto di 200 euro!
La quota comprende:
- 4 giorni di Formazione e Coaching
- Workshop di crescita personale e relazionale
- 2 Mental Coach in affiancamento completo quotidiano
- Attività outdoors in spiaggia e nella natura
- Cena comune
La quota non comprende:
- Vitto e alloggio
- Voli di andata e ritorno
Preparati per vivere un’esperienza di pura tras-formazione !
Ti aspettiamo !
– PRENOTA ORA –
il TUO POSTO al Retreat
a Portimão in Algarve (Portogallo)
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